Tháng: Tháng Mười Một 2020

Bùng phát dịch bệnh do thực phẩm: Thực phẩm của chúng ta an toàn đến mức nào?

Trong những bữa ăn hằng ngày, hầu hết mọi người đều không đặt nặng vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm. Đây là một vấn đề đáng lo ngại và cần được quan tâm hơn, vấn đề vệ…

Giai đoạn đầu của chế độ ăn kiêng South Beach. Mục đích của giai đoạn đầu là gì?

Chế độ ăn kiêng South Beach là một chế độ phổ biến dựa trên việc có thể hạm chế tăng lượng carbohydrate “xấu” khỏi chế độ ăn và khuyến khích tiêu thụ carbohydrate “tốt” và chất béo lành mạnh. Kế…

Số lượng carbohydrate và lợi ích sức khỏe của quả nam việt quất

Quả nam việt quất tươi chứa ít carbohydrate, nhưng sản phẩm chế biến sẵn từ những quả nam việt quốc thì những sản phẩm đó chứa carbohydrate nhiều hơn các bạn tưởng đấy! Nam việt quất là loại trái cây…

Những mẹo cần thiết trước khi uống rượu trong quá trình bạn đang giảm mỡ và tăng cơ 

Với cuộc sống xã hội ngày càng áp lực hiện nay thì cách mà chúng ta giải tỏa áp lực tốt nhất đó chính là bia rượu. Không chỉ vậy, văn hóa còn ảnh hưởng không nhỏ đến lối sống…

Một loạt các loại vitamin giúp cơ thể bạn luôn ở trạng thái đỉnh cao

Vitamin là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là những thành phần quan trọng giúp cơ thể bạn có thể duy trì hoạt động khỏe mạnh. Ngoài ra vitamin còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và…

Probiotics – “Trợ thủ đắc lực” cho dạ dày có tốt hơn sữa chua hay không ?

Probiotics là gì? Probiotics nói chung là lợi khuẩn hoặc một nhóm lợi khuẩn khác nhau, nó là vi sinh vật có hoạt tính sinh học. Chúng được gọi là lợi khuẩn bởi các lợi ích mà nó mang lại…

Không ăn carbohydrate có thể giảm cân không ? – Chế độ ăn kiêng low-carb

Khi nói đến giảm cân thì trên thị trường hiện nay có rất nhiều phương pháp, chung quy lại thì các phương pháp đều có chung một quy tắc đó là lượng calo mà bạn tiêu thụ phải nhiều hơn…

Thắc mắc về táo bón khi mang thai – Các loại thực phẩm trị táo bón

Bị táo bón khi mang thai là việc vô cùng phổ biến đối với của phụ nữ mang thai ,sự phát triển liên tục của thai nhi trong bụng chèn ép đường ruột khiến nhu động ruột chậm lại dẫn…

Các phương pháp tự kiểm tra phổi có khỏe không ? Các hạng mục khám sức khỏe cho từng lứa tuổi

Không có thời gian đâu, tốn kém quá, tôi thấy tôi vẫn ổn mà …Nghe quen không nào thực tế đó chính là những câu nói thường gặp của mọi người khi “viện cớ” để đi khám sức khỏe. Tuy…

Những điều làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Mang thai, sinh con là một trong những nghĩa vụ thiêng liêng của bất kỳ người phụ nữ nào. Và để sinh được con thì không thể nào thiếu được tử cung cơ quan quan trọng nhất trong việc sinh…