tuanraymond

Lợi ích của việc tập thể dục trên máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe thời hiện đại giúp người dùng tối ưu về mặt thời gian lẫn không gian khi chạy bộ. Việc tập thể dục trên máy chạy bộ không…

Cách xoa bóp bấm huyệt thần kinh tọa mà bạn nên biết

Bấm huyệt thần kinh tọa giúp giảm đau đầu  mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà của mình và rất được nhiều người áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hướng dẫn một số cách bấm…

Hướng dẫn mát xa cho bé của bạn giúp bé ăn, ngủ ngon hơn

Hướng dẫn mát xa cho bé của bạn, để giúp bé ngủ ngon và ăn ngon hơn. Những động tác massage vuốt ve nhẹ nhàng sẽ giúp bé thoải mái dễ chịu, đồng thời ba mẹ cũng có thể gắng…

Một số liệu pháp mát xa thư giãn giúp bạn giảm mệt mỏi

Mát xa thư giãn là một trong những liệu pháp giúp bạn giảm căng thẳng và bớt mệt mỏi đấy. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy áp lực trong công việc và cuộc sống làm cho bạn căng thẳng thì…

6 tác dụng đi bộ buổi sáng và những điều nên lưu ý

Đi bộ từ lâu đã là một phương pháp luyện tập được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Bạn có thể đi bộ vào bất kể thời gian nào trong ngày miễn là phù hợp với bạn….

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày ít ai biết

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày cho bạn thông tin chi tiết. Đây có phải là loại bệnh nguy hiểm chết người. Trào ngược dạ dày không còn là bệnh xa lạ với chúng ta nữa. Vì sao bị…

Các triệu chứng, nguyên nhân và cách trị đau bụng tiêu chảy hiệu quả nhất

Tiêu chảy khá thường gặp trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Vậy các triệu chứng, nguyên nhân gây ra nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết sau và biết cách trị đau bụng tiêu chảy…

Các vấn đề của yếu sinh lý gây ra và cách điều trị

Tìm hiểu về các lựa chọn điều trị hiệu quả cho yếu sinh lý, rối loạn cương dương và các vấn đề tình dục khác. Đến với phần tiếp theo để hiểu rõ hơn các vấn đề này nhé! Yếu…

Đảm bảo xinh!! Cách chụp ảnh “back pose” xu hướng so deep siêu hot

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chụp ảnh “back pose” sao cho đẹp nhất và hợp với xu hướng hiện nay mà nhiều người thích chụp nhất. Cũng như cho bạn biết cần chuẩn bị như thế…

Hướng dẫn cách làm ô mai mận xào gừng rất thơm ngon mà lại vô cùng dễ thực hiện

Cách làm mận xào gừng thơm ngon dễ thực hiện ngay tại nhà đãi khách ngày tết, pha một chút trà ấm ăn kèm với ô mai mận thì hết sẩy. Vậy thì công thức và cách làm như thế…