Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở – đây là biểu hiện bệnh gì?

32

Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở cũng như những biểu hiện này là dấu hiệu của bệnh nào sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo. Hãy cùng theo dõi để bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm xử lý khi tình trạng này xảy ra nhé.

Tim nhanh đập nhanh khó thở khi gặp người yêu hay crush là điều không thể tránh khỏi vì đây là hiện tượng tự nhiên. Nhưng những triệu chứng xuất hiện khi bạn đang làm việc, nghĩ ngơi hay ngủ thì chúng đang báo động cho một tình trạng bệnh nào đó của bạn rồi đấy. Vậy nên bạn cần biết những nguyên nhân và cách khắc phục để không phải bối rối khi chúng xảy ra với bạn nhé.

Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở

Tim đập nhanh khó thở là do một thứ gì đó làm gián đoạn các xung điện bình thường kiểm soát tốc độ bơm máu của tim bạn. Nhiều thứ có thể gây ra hoặc góp phần vào nhịp tim đang dần nhanh lên trong cơ thể như:

  • Thiếu máu
  • Uống quá nhiều đồ uống có chứa caffeine
  • Uống quá nhiều rượu
  • Tập thể dục
  • Sốt
  • Huyết áp cao hoặc thấp
  • Mất cân bằng chất điện giải, các chất liên quan đến khoáng chất cần thiết để dẫn xung điện
  • Tác dụng phụ của thuốc
  • Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
  • Hút thuốc
  • Căng thẳng đột ngột, chẳng hạn như sợ hãi
  • Sử dụng thuốc kích thích, chẳng hạn như cocaine hoặc methamphetamine
  • Trong một số trường hợp, không thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra nhịp tim nhanh.
tim đập nhanh khó thở

Nguyên nhân khiến tim đập nhanh

Các yếu tố rủi ro

Lớn tuổi hơn hoặc gia đình có tiền sử mắc chứng nhịp tim nhanh hoặc rối loạn nhịp tim khác khiến bạn có nhiều khả năng bị nhịp tim nhanh. Bất kỳ tình trạng nào gây căng thẳng cho tim hoặc làm tổn thương mô tim đều có thể làm tăng nguy cơ nhịp tim nhanh. Những bệnh khiến bạn có những triệu chứng tim đập nhanh khó thở chóng mặt buồn nôn là:

  • Thiếu máu
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh tim
  • Sử dụng rượu nặng
  • Sử dụng nhiều caffeine
  • Huyết áp cao
  • Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động
  • Tâm lý căng thẳng hoặc lo lắng
  • Chứng ngưng thở lúc ngủ
  • Hút thuốc
  • Sử dụng thuốc kích thích
  • Thay đổi lối sống hoặc điều trị y tế cho các tình trạng sức khỏe liên quan có thể làm giảm nguy cơ tim đập nhanh.

Phòng ngừa tim đập nhanh khó thở

  • Tập thể dục và ăn uống lành mạnh sẽ làm cho tim khỏe hơn tập thể dục ăn ít chất béo, ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Duy trì cân nặng hợp lý vì thừa cân tăng nguy cơ phát triển bệnh tim.
  • Thay đổi lối sống và dùng thuốc theo quy định để điều chỉnh huyết áp cao (tăng huyết áp) hoặc cholesterol cao.
  • Bỏ thuốc lá.
  • Nếu bạn chọn uống rượu, hãy uống có chừng mực. Đối với người lớn khỏe mạnh, cho phép bạn uống tối đa một ly mỗi ngày nếu là  phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày nếu là nam giới. Đối với một số điều kiện bệnh nhất bạn nên tránh hoàn toàn rượu. 
  • Không sử dụng chất kích thích, chẳng hạn như cocaine. Nếu bạn cần giúp đỡ để chấm dứt việc sử dụng thuốc kích thích thì có thể nhờ sự hỗ trợ từ bác sĩ.
  • Sử dụng thuốc không kê đơn một cách thận trọng. Một số loại thuốc trị ho và cảm có chứa chất kích thích có thể gây ra nhịp tim nhanh.
  • Nếu bạn uống đồ uống có chứa cafein, hãy uống điều độ hạn chế không quá một đến hai đồ uống mỗi ngày.
  • Kiểm soát căng thẳng: Bạn cần tránh đi những căng thẳng không cần thiết và học các kỹ thuật đối phó để xử lý căng thẳng bình thường một cách lành mạnh.
  • Đi khám sức khỏe thường xuyên và báo cáo bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào cho bác sĩ của bạn.

Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở khi ngủ

Tim đập nhanh khó thở khi ngủ có thể liên quan đến vấn đề về tim như rối loạn nhịp tim nhanh, rối loạn thần kinh tim, bệnh rung nhĩ hoặc cơn nhịp nhanh đột ngột…Nếu như những tình trạng này kéo dài hơn 1 tuần có lẽ bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ rồi đấy nhé. Có một số triệu chứng mà có thể bạn sẽ gặp nữa bào gồm:

  • Tim bỏ nhịp
  • Đập quá nhanh
  • Đập không đều
  • Đổ mồ hôi
  • Choáng váng, đau ngực và khó thở,…

Tim đập nhanh khó thở khi ngủ có thể làm rối loạn và gián đoạn giấc ngủ của bạn. Nếu chúng diễn ra lâu ngày có thể làm suy giảm trí nhớ, thiếu máu lên não do tim bơm máu không hiệu quả. Với những điều khó lường trước này bạn cần nên đi khám sớm để có hướng điều trị thích hợp.

tim đập nhanh khó thở

Nguyên nhân tim đập nhanh khó thở khi ngủ

Giờ thì bạn đã biết những nguyên nhân dẫn đến tim đập nhanh khó thở rồi phải không nào. Cùng với những biện pháp phòng tránh nêu trên, bạn cũng cần có một thái độ tốt với sức khỏe của mình. Hãy thực hành những biện pháp này thành thói quen sống hằng ngày của bạn. Nếu bạn thực sự không có nhiều thời gian thì việc đầu tư những thiết bị hỗ trợ sức khỏe tại nhà như ghế massage, máy chạy bộ hay xe đạp tập là một ý kiến không hề tồi chút nào.

Bình luận