Phương pháp bấm huyệt trị liệu là gì? Tác dụng có tốt không?

83

Bạn đã từng nghe đến phương pháp bấm huyệt trị liệu chưa? Hôm nay hãy cùng chusnbg tôi tìm hiểu về phương pháp trị liệu có từ cổ xưa này nhé! Và xem nó thực sự có tác dụng với sức khỏe hay không?

Liệu pháp bấm huyệt trị liệu là phương pháp chủ yếu dùng ngón tay ấn và các kỹ thuật khác vào các huyệt đạo trên cơ thể người để có tác dụng an thần, giảm đau giúp người bệnh tiến hành phẫu thuật. Phương pháp này không chỉ làm cho bệnh nhân cảm giác đau âm ỉ, các chức năng sinh lý khác như cảm giác, vận động và các chức năng sinh lý khác vẫn bình thường, bệnh nhân luôn tỉnh táo trong khi mổ, không bị ức chế thở, huyết áp và mạch dao động nhỏ, và ít biến chứng sau mổ hơn, phục hồi tốt. Nó có những ưu điểm như nhanh, nhưng vẫn còn những khuyết điểm như giảm đau không triệt để, giãn cơ vùng mổ không đạt yêu cầu, không ức chế hoàn toàn đáp ứng lực kéo nội tạng cần được cải thiện.

Phương pháp bấm huyệt trị liệu là gì?

Bấm huyệt, do tính chất thư giãn sâu sắc của nó, có thể mang lại sự nhẹ nhõm trực tiếp cho vùng cơ thể bị căng thẳng do đó làm dịu và giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, có rất nhiều phong cách và phương pháp tiếp cận được sử dụng trong bấm huyệt. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm về việc sử dụng ghế mát-xa vì chúng cũng có những lợi ích tương tự.

Bấm huyệt là một hình thức trị liệu bổ sung, thông qua việc xoa bóp bàn chân, nhằm mục đích tăng cường sức khỏe ở các vùng khác trên cơ thể.

Bấm huyệt trị liệu dựa trên nguyên tắc bàn chân có các điểm ‘phản xạ’ tương ứng với các cấu trúc và cơ quan khác nhau trên toàn cơ thể. Ví dụ, ở bàn chân trái, đầu ngón chân cái tương ứng với bán cầu não trái.

Theo triết lý của bấm huyệt, tất cả các cơ quan, tuyến và bộ phận của cơ thể đều có phản xạ đại diện cho bàn chân. Các chuyên gia bấm huyệt khẳng định rằng bất kỳ vấn đề sức khỏe nào trong cơ thể thường có thể được phát hiện ở khu vực tương ứng của bàn chân. Những người thực hành bấm huyệt tin rằng bằng cách xoa bóp hoặc kích thích phản xạ bằng các kỹ thuật cụ thể, sẽ có tác động trực tiếp đến cơ quan tương ứng.

bấm huyệt trị liệu

Bấm huyệt trị liệu là gì

Lợi ích của việc bấm huyệt trị liệu

Bấm huyệt có thể giúp bạn cảm thấy ít căng thẳng hơn, thoải mái hơn và tràn đầy năng lượng hơn. Nhưng lợi ích có thể sâu hơn nếu bạn có một số vấn đề về sức khỏe.

Một số người mắc bệnh nhận thấy rằng họ ít cảm thấy đau và khó chịu hơn nếu họ bớt căng thẳng và bấm huyệt có thể giúp ích cho việc đó. Các nhà nghiên cứu đã xem xét 17 nghiên cứu về lợi ích tâm lý của liệu pháp này và phát hiện ra rằng nó giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc và giúp mọi người kiểm soát tình trạng của mình dễ dàng hơn.

Cần nghiên cứu thêm để xem liệu bấm huyệt có thể có ảnh hưởng trực tiếp đến các tình trạng cụ thể hay không, nhưng dựa trên những gì chúng ta biết cho đến nay, nó có thể giảm bớt:

  • Lo lắng của những người đã phẫu thuật tim
  • Đau khi chuyển dạ
  • Đau khớp
  • Một số triệu chứng của bệnh đa xơ cứng , như mệt mỏi và cảm giác khó chịu trên da
  • Đau đớn về tinh thần và thể xác do ung thư gây ra

Nó cũng có thể giúp:

  • Cải thiện các vấn đề về xoang
  • Giảm đau lưng
  • Giảm táo bón
bấm huyệt trị liệu

Những lợi ích của việc bấm huyệt trị liệu

Những đối tượng không nên bấm huyệt trị liệu

Người bị ung thư phải gặp các bác sĩ bấm huyệt được đào tạo hoặc có kinh nghiệm điều trị cho người bị ung thư. Điều này là do có thể có những điểm cụ thể trên bàn chân mà họ cần phải tránh hoặc những nơi mà họ chỉ nên ấn nhẹ. Tham khảo thêm về ghế mát-xa toàn thân để có thể thay thế phương pháp bấm huyệt nếu như bạn là đối tượng không nên sử dụng phương pháp này.

Có thể bạn quan tâm:

Người bệnh tiểu đường nên hỏi bác sĩ trước khi bấm huyệt. Điều này là do nó có thể ảnh hưởng đến thuốc điều trị bệnh tiểu đường.

Đồng thời kiểm tra với bác sĩ hoặc y tá của bạn trước khi bấm huyệt nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào sau đây:

  • Vấn đề tuần hoàn của bàn chân
  • Viêm hoặc cục máu đông trong tĩnh mạch chân
  • Bệnh Gout
  • Loét chân
  • Tình trạng nấm của bàn chân như nấm da chân
  • Các vấn đề về tuyến giáp
  • Động kinh
  • Số lượng tiểu cầu thấp, có nghĩa là bạn có thể dễ bị bầm tím hoặc chảy máu hơn.

Cách bấm huyệt trị liệu là như thế nào

Có nhiều lý thuyết khác nhau về cách thức hoạt động chính xác của bấm huyệt trị liệu, nhưng khái niệm chính của tất cả là các vùng khác nhau của bàn chân có liên kết với các bộ phận cơ thể cụ thể và việc tạo áp lực lên một vùng của bàn chân có thể ảnh hưởng đến cơ quan đó.

Bàn chân được chia thành 5 vùng chạy từ ngón chân đến gót chân: Ngón chân cái là vùng 1, và ngón út là vùng 5. Cơ thể được chia thành 10 vùng chạy từ đầu đến chân. Vùng 1 căn chỉnh với tâm bên trái và bên phải của cơ thể, và vùng 5 căn chỉnh với hai bên trái và phải của cơ thể. Khi bạn đặt áp lực lên vùng 1 ở bàn chân, nó có thể làm giảm đau ở phần cơ thể liên kết với vùng đó.

Ấn vào các vùng của bàn chân một cách êm dịu sẽ kích thích các dây thần kinh ở đó gửi thông điệp đến hệ thần kinh trung ương. Điều này giúp thư giãn cơ thể và có tác động tích cực đến hơi thở , lưu lượng máu, phản ứng miễn dịch của bạn và hơn thế nữa.

Một giả thuyết khác cho rằng bấm huyệt giúp bù đắp cách thức mà não của bạn ghi nhận cơn đau. Khi bàn chân của bạn được mát-xa, cảm giác thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn, điều này có thể khiến bạn ít cảm nhận cơn đau một cách sâu sắc hơn.

bấm huyệt trị liệu

Phương pháp bấm huyệt trị liệu

Tạm kết

Vẫn còn một giả thuyết khác cho rằng cơ thể bạn chứa “năng lượng quan trọng” bị ảnh hưởng bởi căng thẳng. Nếu bạn không làm việc để giải tỏa căng thẳng, cơ thể của bạn có thể không hoạt động tốt như bình thường, dẫn đến đau nhức hoặc ốm yếu. Bấm huyệt được cho là giúp bạn duy trì dòng chảy của năng lượng quan trọng trong cơ thể.

Bài viết trên chúng tôi đã nêu rõ những thứ về bấm huyệt trị liệu. Đây là một phương pháp tốt cho một số loại bệnh nhưng vẫn phải lưu ý với một số trường hợp không nên sử dụng.

Thay vì bấm huyệt trị liệu thì vẫn có một phương pháp thay thế khá hoàn hảo chính là mua ngay một chiếc ghế massage toàn thân tại nhà. Bởi vì nó cũng sẽ có ích giống như bạn được bấm huyệt trị liệu vậy.

Thông tin tham khảo:

Bình luận